کتاب اطلس دل اثری از برنه براون است که به عنوان یکی از پرفروشترین و بهترین کتاب های سال شناخته شده است.
نویسنده اثر اطلس دل اعتقاد دارد که با داشتن قلبی ماجراجو و برنامههای صحیح، میتوانیم به هر مقصدی سفر کنیم و حتی در لحظاتی از گمراهی نترسیم؛ حتی زمانی که ممکن است موقعیت دقیق مکانی خود را ندانیم. کتاب “آتلس دل” در ۱۳ بخش تدوین شده است و در آن نویسنده به بررسی ۸۷ احساس منحصربهفرد انسانها پرداخته است. او اعتقاد دارد که برای درک واقعی انسانیت، باید در دل احساسات جستجو کرد. این کتاب نتیجه سالها تحقیق در زمینه تجربیات احساسی است که نویسنده آن را با خوانندهها به اشتراک میگذارد.
در این اثر، ما آموخته میشویم که توصیف آنچه که دیده میشود، چیزی دشوار نیست. اما زمانی که ما ملزم به بیان احساسات خود نسبت به یک لحظه یا واقعه خاص هستیم، عمدتاً بیشتر از چند جمله برای بیان کردن نداریم. گاهی اوقات ممکن است حتی کلماتی برای بیان هیجانات پیدا نکنیم. واقعیت این است که با وجود توانایی بالقوهای که ما برای پیشبینی واکنش بدن به واقعهها داریم، زمانی که در زمینه حوزه احساسات حرف میزنیم، بیشتر اوقات گیج و ناامید هستیم. دنیای عواطف برای بسیاری از ما مرموز، دستنخورده و چالشبرانگیز است؛ اما این امر عجیب نیست، زیرا اغلب در مورد آن صحبت نمیشود. این اثر به ما میگوید که فرهنگهای خانوادگی و ملی در برخی از کشورها ما را تربیت میکنند که عواطف خود را به چارچوبهای خاصی محدود کنیم و از کودکی به ما یاد میدهند که دیگران علاقهای به شنیدن درباره غم و افت ما ندارند، و حتی در روزهای خوشحالی هم باید محدودیتهای خاصی را رعایت کنیم.
این متن نشان میدهد که موضوعات احساسات و عواطف چقدر مرموز و پیچیده هستند و نویسنده با توجه به تحقیقات و تجربیات شخصی، تلاش کرده است تا این مفاهیم را برای خوانندگان به زبانی ساده و قابل درک توضیح دهد. او به ما نشان میدهد که حتی در قبال واقعیتهایی که با دیدار آنها مواجه هستیم، بیان احساسات چالشبرانگیز است و ممکن است کلمات برای ابراز هیجانات کافی نباشد.
معرفی برنه براون، نویسنده کتاب اطلس دل
برنه براون، سخنران معروف تدایکس، در کتاب “اطلس دل” به تجربیات شخصی خود پرداخته و چگونگی سوق داده شدن به تحقیقات در زمینه شناخت احساسات را توضیح داده است. او با نام کامل کازندرا برنه براون (Casandra Brené Brown) در ۱۸ نوامبر ۱۹۶۵ در سن آنتونیو، تگزاس، آمریکا متولد شد و بزرگترین فرزند خانوادهاش بود. براون مدرک لیسانس مددکاری اجتماعی را در سال ۱۹۹۵ از دانشگاه تگزاس دریافت کرد و در سال ۱۹۹۶ مدرک کارشناسی ارشد خود را در همان رشته تکمیل کرد.
در دوران تحصیلات فراگیر خود، برنه براون با چالشها و اعتیادهایی مانند مصرف الکل، سیگار، و افراز و نشیبهای احساسی روبرو بود. با فارغالتحصیلی از کارشناسی ارشد، تصمیم گرفت تمام این اعتیادها را کنار بگذارد و به سمت تحقیق و توسعه خود برود. بدون وقفه در تحصیلات، دکترا را در شاخه فلسفه مددکاری اجتماعی در دانشگاه هیوستون ادامه داد و در سال ۲۰۰۲ موفق به فارغالتحصیلی شد.
براون همواره به عنوان یک پژوهشگر در زمینههای همدلی، رهبری، شجاعت، و آسیبپذیری در دانشگاه هیوستون فعالیت کرده و نتایج تحقیقاتش را در کتابهای خود بازنمود کرده است. مطالعههای او در زمینه مددکاری اجتماعی به وی کمک کرده است تا رفتارهای انسانی را بهتر تجزیه و تحلیل کند و این پژوهشها را به نفع دیگران بکار گیرد.
از جمله آثار معروف برنه براون، کتاب “اطلس دل” است که در آن به تجربیات شخصی خود و راهنماییهایش در زمینه شناخت احساسات پرداخته است. این کتاب نقش مهمی در توجیه و تشویق افراد به درک عمیقتر احساسات خود و دیگران داشته و در مسیر سلامت روانی و روابط انسانی مثبت تأثیرگذار بوده است.
خلاصه ای از متن کتاب اطلس دل
عجیب است، شاید هم نه، که اکثر اعضای تیم رهبری فعلی ام تجربه ی زیادی در کار در رستوران ها دارند. شاید همدیگر را جذب می کنیم، شاید هم من فقط عاشق توانایی کار سخت هستم. اگر در تیم ما کار کنید و یک بسته شکر را که روی زمین افتاده برندارید چون برداشتنش کار کس دیگری است، به درد ما نمی خورید. استرس و استیصال من را یاد دو اصطلاح رستورانی می اندازد که من و تیمم امروزه گاهی استفاده می کنیم: «توی علف ها بودن» و «فیوزپراندن». آن وقت ها اگر به آشپزخانه می رفتم و به یکی از پیشخدمت ها می گفتم: «رفته م توی علف ها»، جواب می داد: «چی لازم داری؟» و ممکن بود بگویم: «لطف می کنی واسه ی میزهای 2 و 4 نون ببری و واسه ی میزهای 3 و 5 دوباره چای بریزی؟» توی علف ها بودن و درآمدن از علف ها برای همه در هر نوبت کاری رخ می داد. جزئی از کار بود و آدم یاد می گرفت کنترلش کند. اما رفتن به آشپزخانه و گفتن «فیوزم پریده» کلاً معنی دیگری داشت. آشپزخانه ساکت می شد. هیچ کس نمی پرسید چی لازم داری.
معمولاً یکی می دوید سمت جایگاه مهماندار تا بپرسد کدام میزها در آن نوبت مال تو بوده، چون در این حالت اصلاً فکرش را هم نمی کنند که خودت هم بدانی. مسئول آشپزخانه، که هیچ وقت در موقعیت افتادن در علف ها دخالتی نمی کرد، حالا سریع همه ی برگه های مهمان هایت را بیرون می کشید تا ببیند چه خبر است و فوراً میزهایت را می داد به پیشخدمت دیگری. وقتی فیوزت پریده، می توانی بروی بیرون یا توی سردخانه یا بروی دستشویی (و گریه کنی). هر کاری لازم باشد. انتظار می رود ظرف ده دقیقه آماده برگردی، اما در این ده دقیقه هیچ انتظاری ازت نمی رود. در آن شش سال، دو بار این اتفاق برایم رخ داد، هر دو بار به واسطه ی خستگی مفرطی بود که آخرِ سه نوبت کار پشت همی سرم آمد که به خاطر نزدیک بودن موعد پرداخت شهریه برداشتم. استرس افتادن توی علف هاست. استیصال فیوزپراندن…
خرید کتاب اطلس دل
کتاب اطلس دل یکی از پرفروشترین کتاب ها در حوزه رشده فردی است که بیشتر روی تلاش کردن و سخت کوشی تأکید دارد. در صورتیکه قصد خرید این کتاب را دارید کافیست تا وارد فروشگاه یو هاب استور شده و از بخش دسته بندی ها، دسته کتاب را انتخاب کنید و کتاب مورد نظر خود را خریداری کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.