کتاب خودشناسی اثری از آلن دوباتن نویسنده سوئیسی است که در راستای خود پروری و شناخت خود نوشته شده است.
آلن دوباتن، نویسنده و فیلسوف سوئیسی با تألیف کتابهایی در زمینههای خودشناسی و فلسفه شناخته میشود. در کتابهای خودشناسی او، خواننده را به سفری در گوشههای دورافتادهٔ وجودشان میبرد و با استفاده از ابزارهای قدرتمند، امکان شناخت بهتر شخصیت خود را ارائه میدهد.
در زمان یونان باستان، سقراط خود را به شناخت خواسته بودند و او در پاسخ، “خودت را بشناس” گفت. دوباتن نیز اهمیت بالایی به خودشناسی میدهد و معتقد است که این شناخت میتواند به افراد کمک کند تا تصمیمهای موثرتری در زندگی شخصی و حرفهای خود بگیرند.
آلن دوباتن به عنوان یک نویسنده و فیلسوف، از زبان ساده و قابل درک برای توضیح مفاهیم پیچیده استفاده میکند. وی با استفاده از علم روانشناسی، به تقسیم ذهن به دو بخش آگاه و ناخودآگاه پرداخته و بر اهمیت شناخت این دو بخش تأکید دارد. او مطالب خود را با مثالها و توضیحات واضح، به خواننده ارائه میدهد.
او در زمینه فلسفه فعالیت میکند و تأکید دارد که هدف اصلی او از فلسفه، خدمت به زندگی است. وی از علاقهمندان فلسفه به شمار میرود و با اصرار بیان میکند که فلسفه باید به عنوان یک ابزار مفید در زندگی مورد استفاده قرار گیرد.
درباره آلن دوباتن، نویسنده کتاب خودشناسی
آلن دوباتن، نویسنده، فیلسوف و مجری تلویزیون معروف، در سال ۱۹۶۹ در زوریخ، سوئیس متولد شد. او دوران تحصیلات خود را در دبیرستانهای شبانهروزی لندن گذراند و سپس در دانشگاه کمبریج به تحصیل در رشتهی تاریخ پرداخت. تحصیلات فلسفهاش را نیز در لندن ادامه داد و با شروع دوره دکترای فلسفه در دانشگاه هاروارد، اما به دلیل علاقه به نگارش آثار فلسفی به زبان ساده، دوره دکتری را متوقف کرد. وی در سال ۲۰۰۸ به عنوان عضو هیئت مؤسس یک سازمان آموزشی به نام “مدرسه زندگی” پیوست.
آثار آلن دوباتن گسترده و متنوع بوده و در بسیاری از زمینههای زندگی انسانی تأثیرگذارند. او در جستارها و کتابهای خود به موضوعاتی چون عشق، هنر سیر و سفر، تسلیبخشهای فلسفه، تأثیر پروست در زندگی، هنر به عنوان درمان، خوشیها و مصایب کار، تجربه یک هفته در فرودگاه، مشاهده و ادراک، و موارد دیگر اشاره کرده است.
آلن دوباتن با استفاده از رویکرد فلسفی، مسائل مختلف زندگی را مورد بررسی قرار میدهد و تلاش دارد این مسائل را با زبانی ساده و قابل درک، در ارتباط با زندگی روزمره ما قرار دهد. او به جوانب عمیق و فلسفی موضوعات پرداخته و همچنین تأکید دارد که چگونگی ارتباط این مسائل با زندگی روزمره ما میتواند تأثیرگذار باشد.
کتابهای آلن دوباتن یک نگاه متفاوت به مسائل روزمرهی زندگی انسان ارائه میدهند و باعث تفکر و اندیشهپردازی در مورد جوانب مختلف زندگی میشوند. وی با استفاده از زبان شیرین و فهمپذیر، به خوانندگان خود امکان میدهد تا بهترین نتیجه را از مطالب ارائه شده در آثارش ببرند.
بخشی از متن کتاب خودشناسی
بلوغ مستلزم این است که با والاطبعی تمام بپذیریم که با ترابردهای متعددی سر و کار داریم و ملزم هستیم که بکوشیم به شکلی منطقی گره آنها را باز کنیم. بزرگ شدن یعنی این که با فروتنی تمام دریابیم که چه بسا مدام جنبههایی اغراقآمیز را وارد موقعیتهای گوناگون میکردهایم، یعنی این که با دقت بیشتر و روحیهی انتقادی بالاتری خودمان را زیر نظر بگیریم تا این قابلیت را در خودمان تقویت کنیم که در هر موقعیت خاص و لحظهی خاص با انصاف و بیطرفی بیشتری دست به قضاوت و عمل بزنیم. منظور این است که درباره سرچشمههای مشکلاتمان اندکی درایتمان را بالاتر ببریم و بدین ترتیب، دریابیم که به طور مشخص درباره کدام جنبههای زندگیمان باید مراقبت و دقت بیشتری به خرج دهیم.
در دوران قدیم، شجرهنامهها صرفاً برای این نبودند که به خود فرد شناختی درباره اصل و نسبش بدهند، بلکه اقلامی عمومی محسوب میشدند که قرار بود آن چیزهایی را به غریبهها انتقال دهند که لازم بود درباره ما بدانند. پیش از آنکه اشرافزادهها وصلت کنند، با دقت تمام شجرهنامههای یکدیگر را وارسی میکردند تا ببینند اوضاع از چه قرار است. اگر یک شجرهنامهی عاطفی وجود میداشت واجد ارزشی مشابه بود؛ در آن صورت پیش از آنکه فرصت این را داشته باشیم که به واسطهی میراث عاطفیمان به دیگران آسیب بزنیم یا عصبانیشان کنیم، شجرهنامهی عاطفیمان را در اختیارشان میگذاشتیم تا در حوزههایی که هنوز با ما همدل هستند بیشتر ما را بشناسند.
وقتی خطرات ناشی از ترابرد عاطفی را درک کنیم، آنگاه در برابر آزردگی و قضاوتگری، همدلی و تفاهم را ترجیح خواهیم داد. در این صورت چه بسا دریابیم که باعث و بانی امواج ناگهانی اضطراب یا خصومت در دیگران، لزوماً همیشه ما نیستیم، و از همین رو ضرورتی ندارد که همواره با خشم و غرور جریحهدار شده با آنها مقابله کنیم. این امکان هم وجود دارد که برآشفتگی یا سرزنشگری به همدلی و دلسوزی بابت دشواریهایی تبدیل شود که همه ما با گذشتهمان داریم…
خرید کتاب خودشناسی از فروشگاه یو هاب استور
فروشگاه یو هاب استور با مجموعه ای از کتاب های انگیزشی و رشد فردی سعی براین دارد تا بهترین منابع انگیزشی و آموزشی را برای شما عزیزان فراهم کند تا شما علم دوستان عزیز بتوانید با استفاده از منابع آموزشی باکیفیت، زندگی خود را بهبود بخشید. برای خرید کتاب های مورد نیاز خود کافیست تا پس از ورود به فروشگاه وارد بخش دسته بندی ها شوید و با انتخاب دسته کتاب، کتاب مورد علاقه خود را خریداری کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.