کتاب از ذهنت بیرون کن اثری (جنی آلن )به عنوان یک راهنمای ضروری برای کنترل افکار و جلوگیری از افکاری که گاهاً از دست کنترل خارج میشوند، معرفی میشود. این اثر به همه افرادی که به دنبال مدیریت بهتر ذهن خود هستند، پیشنهاد میشود. توقف ذهن در شرایط دشوار به نظر ساده میآید، اما نویسنده با تأکید بر تأمل، تکرار مکررات، و اراده برای تغییر نگرش، به خواننده ابزارهایی برای مدیریت درست ذهن خود ارائه میدهد.
نویسنده در کتاب خود تأکید دارد که اگر میخواهید تغییری در زندگیتان ایجاد کنید، خواندن این کتاب نقطه شروع خوبی است. او به خواننده میپیشنهادد که با مواردی مثل دستکشهای کثیف در سینک یا ناقصیهای دیگر در زندگی مواجه شده ولی به جای گرفتار شدن در فکر و تأمل بیش از حد، به سمت تغییر و اقدام بروند. به نظر نویسنده، این کتاب به خوانندگان این امکان را میدهد که به دنبال تحول عمیق در زندگیشان بروند، حتی در میان هزاران تغییر و انگیزه مختلف.
معرفی جنی آلن نویسنده کتاب از ذهنت بیرون کن
جنی الن، معلم کتاب مقدس، نویسنده، و بینشگذار پشت گردهمایی IF:Gathering، به عنوان بنیانگذار و بینشگذار Gather25، یک گردهمایی جهانی دعا به مدت ۲۵ ساعت را رهبری میکند. با عشق عمیق به خدا و اعتقاد اصیل به ظرفیت این نسل، ماموریت جنی این است که نسلی از پیروان عیسی را تربیت کند تا باورهای خود را به عمل بیاورند.
از طریق نوشتن و تدریس خود، جنی سعی دارد حقیقت ساده اما عمیقی را منتقل کند: خدا شما را میبیند، شما را دوست دارد، و شما را دعوت میکند تا نقش خود را در داستان پیشروی او ایفا کنید. او به طور مستقیم شاهد کار معجزهآسا عیسی بوده است زمانی که مردم به طور کامل به او تسلیم میشوند.
جنی رهبر مفتونی است که دنبال ندای خدا بر زندگی اش است تا یک نسل را تحریک کند تا باورهای خود را عمل کند. او نویسنده برجستهای است که با کتبی همچون “گرههای احساسات خود را باز کنید، افراد خود را پیدا کنید و از ذهن خود بیرون بروید” به لیست پرفروشترین کتابهای New York Times اضافه شده است. جنی مدرک کارشناسی ارشد خود را در زبانشناسی کتاب مقدس از دانشکده دینی دالاس کسب کرده و با شوهرش، زک، و چهار فرزندش در دالاس، تگزاس زندگی میکند.
بخشی از متن کتاب از ذهنت بیرون کن
شیطان روی شکست شما سرمایه گذاری می کند و هدف اصلی او ذهن شماست. حملات ذهنی او شما را به سمت مارپیچ های رو به پایین سوق می دهد زیرا احساسات منفی افکار، تصمیمات، رفتارها و روابط شما را هدایت می کند. شما با خلبان خودکار زندگی می کنید، و همیشه به سمت پایین در حال ناکارآمدی و بدبختی هستید.
کلید متوقف کردن این مارپیچ ها این است که با یادگیری فکر کردن به افکار خود، “به ذهن خود” فکر کنید، آنها را قطع کنید. به عهده گرفتن افکار خود در واقع یک دستور کتاب مقدس است و با درک این موضوع آغاز می شود که افکار شما، نه احساسات شما، تجربه شما را تعیین می کنند. این بدان معناست که شما می توانید کل زندگی خود را با برنامه ریزی مجدد ذهن خود با افکار خدا تغییر دهید.
برای کمک، می توانید از یافته های علوم اعصاب مدرن در مورد مغز انسان و انعطاف پذیری آن استفاده کنید. با بازسازی مغز خود با الگوهای فکری جدید، می توانید به معنای واقعی کلمه به طور کامل در ذهن مسیح رشد کنید، زیرا افکار و احساسات مبتنی بر مغز شما با آنچه کتاب مقدس «قلب» شما، مرکز وجود شخصی شما می نامد، مطابقت دارد.خود دروغگویی، افکار سمی، و سنگرهای ذهنی
حملات شیطان به صورت افکار فریبکارانه ای است که شما را متقاعد می کند که دروغ هایی را در مورد خودتان باور کنید. این دروغ ها به سه دسته کلی تقسیم می شوند: «من درمانده هستم»، «من بی ارزش هستم» و «من دوست داشتنی نیستم». پشت هر یک از اینها دروغ اساسیتر وجود دارد که عشق خدا برای شما نیست.
در نهایت، این دروغ ها واقعیت جایگزین خود را ایجاد می کنند، یک حالت ذهنی کاذب که در آن استدلال تحریف شده درست به نظر می رسد.
زندگی فکری تحریف شده ای که دروغ های شیطان در مورد شما ایجاد می کند و خدا عمیق ترین و تاریک ترین دژ شیطان در درون شماست. شیطان می خواهد شما را برای همیشه در آنجا محبوس نگه دارد و قصد او در این واقعیت روانشناختی منعکس می شود که تا 70 درصد از تمام افکار خود به خودی منفی هستند. به نظر می رسد که منفی بودن تنظیمات پیش فرض ما باشد…
خرید کتاب از ذهنت بیرون کن
برای خرید کتاب از ذهنت بیرون کن کافیست تا وارد فروشگاه اینترنتی یو هاب استور شوید و از بخش دسته بندی ها وارد بخش کتاب شوید و کتاب مورد علاقه خود را سفارش دهید. ما در این فروشگاه مجموعه ای از بهترین کتاب های انگیزشی دنیا را فراهم آورده ایم تا شما عزیزان بتوانید با خیال راحت از مطالعه کتاب های مورد علاقه خود لذت ببرید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.